投稿日：2023.6.12

Eラインとスマイルライン

こんにちは🦷
仙台キュア矯正歯科です🌸
「横顔もすっきりしたい」
「口元のバランスを整えたい」
口元のバランスが整っていると、笑顔になった時のお顔の印象が良くなるといわれています。
矯正で歯並びを整える時には、歯だけでなく、口元のバランスや横顔のバランスをトータ
ルでデザインするので、きれいな口元の指標として「Eライン」と「スマイルライン」を
考慮しています。
そこで今回は、口元の美しさの指標になる「Eライン」と「スマイルライン」について
お話させていただきます。

横顔の美しさの指標Eライン

理想の横顔のラインのことをEラインと呼び、「エステティックライン」ともいいます。
鼻の先から顎の先を一直線に結んだ時に
口元が少し内側に入っている状態が美しいとされています。
ただし、日本人は顎が小さく、鼻も高い方ではないので
上下の唇がEライン上くらいといわれています。
そのため、欧米の方のようなEラインを目指す時には、口元を下げるだけでなくなく
鼻と顎を出す方が、バランスが良くなることもあります。
自分の顔を鏡で見る時には正面から見る方がほとんどですが
周りの方からは横顔も見られています。
正面からは見づらいですが、横顔はふとした時に視線がいきやすいといわれています。
Eラインを整えて、素敵な横顔を手に入れませんか？

笑顔の美しさに影響するスマイルライン

スマイルラインは、口を広げて笑った時に見える
上の前歯の先端を結んだラインのことです。
スマイルラインが一直線になっていると、少し人工的な印象になります。
そのため、下唇に沿って緩やかなカーブを描いていると温かみがあり
ナチュラルな仕上がりになります。
このラインが整うと口元の印象が大きく変わり、笑顔に自信が持てます。

口腔筋機能療法とは

口元が美しく見えるためには、口角が上がっていることも大切です。
口元の筋肉は使っていないと下がってしまう傾向になるので、口角を上げる意識をしてみ
ましょう。
表情筋を鍛えるための筋機能トレーニングもあります。
お口を大きく開けてゆっくりあいうえおを発音しましょう。
それぞれ５秒程度同じ表情をキープして行うと口元の筋肉が鍛えられます。
簡単なトレーニングですが、毎日継続することで、1週間程度で効果が期待できます。
しわやたるみにも効果が期待できるので、ぜひ行ってみてくださいね。
Eラインとスマイルラインが崩れてしまう歯並びとは
歯並びが凸凹している叢生や歯にすき間が開いているすきっ歯は
スマイルラインが崩れてしまいがちです。
また、前歯が出ている出っ歯や下顎が出ている受け口はEラインが崩れてしまいます。
そのため、スマイルラインやEラインが崩れてしまう歯並びを矯正で改善して、理想的な
口元に近づけましょう。

まとめ

口元の印象が変わると、お顔の印象が大きく変わります。
整った口元は見た目だけでなく、むし歯や歯周病のリスクを軽減したり、しっかりと噛め
ることで全身のバランスを整え、肩こりや首こり、姿勢などにもよい影響があるといわれ
ています。
口元の印象が気になる方や、歯並びがデコボコしていて気になる方はぜひ1度お気軽にご
相談ください。