保定装置（リテーナー）をつけ忘れてしまうとすぐ後戻りしてしまうのでしょうか？

普段気づかないだけで、食事や会話という日常の中で歯はつねに動いています。ただその変化は僅かなので数日程度、保定装置（リテーナー）をつけ忘れた程度では大きな悪化や後戻りは通常ありません。ただし週間単位での付け忘れは後戻りの大きな要因になるので注意が必要です。スマートフォンのリマインダーを活用してうっかりを防止したり、旅行や出張で忘れないように持ち物リストに加えるなど、保定を日常生活へ上手に取りいれることをおすすめします。